JurnaLodie.com – Ramalan zodiak hari ini Jumat 20 Juni 2025. Seperti apa kesehatan untuk Aries hingga Pisces?
Selengkapnya ramalan kesehatan untuk Aries hingga Pisces, simak ulasan JurnaLodie.com dikutip dari berbagai sumber.
Berikut ini adalah ramalan kesehatan harian untuk 12 zodiak berdasarkan ramalan mingguan dan bulan Juni, serta tips praktisnya:
Aries
(21 Maret – 20 April)
Energi tinggi, tapi cenderung overworking – risiko burnout dan stres meningkat. Kurangi aktivitas fisik yang berat, utamakan relaksasi seperti meditasi atau yoga
Tips: Batasi ekses, cukup tidur 7–8 jam, minum jahe hangat, dan lakukan pemanasan ringan.
Taurus
(21 April – 21 Mei)
Cenderung mengalami gangguan pencernaan dan mungkin penambahan berat badan ringan. Fokus pada diet seimbang dan hidrasi .
Tips: Tambahkan serat dan probiotik, minum air kelapa/mint tea, serta rutin jalan kaki atau renang.
Gemini
(22 Mei – 21 Juni)
Mental penuh informasi, rawan burnout. Kesehatan umumnya stabil, tapi alergi musiman bisa muncul .
Tips: Kurangi screen time, cukup tidur, konsumsi teh chamomile atau lavender.
Cancer
(22 Juni – 22 Juli)
Cenderung mengalami fluktuasi emosi yang memengaruhi fisik—seperti sakit kepala atau gangguan pencernaan .
Tips: Rutin meditasi, tidur cukup, dan konsumsi vitamin C/D, serta lakukan olahraga ringan.
Leo
(23 Juli – 23 Agustus)
Energi meningkat, tapi hindari kelelahan. Fokus utama pada kesehatan jantung dan tulang belakang .
Tips: Tambahkan kardio teratur, seperti jalan cepat atau menari, serta hindari konsumsi garam berlebih.
Virgo
(24 Agustus – 22 September)
Stres lewat ke kondisi pencernaan atau pernapasan. Butuh hidrasi dan tidur cukup .
Tips: Minum lemon hangat, pekan pefum fennel, dan atur jadwal rutin.
Libra
(23 September – 23 Oktober)
Stress mental paling memengaruhi kondisi fisik. Butuh olahraga rutin dan juga istirahat cukup .
Tips: Lakukan aerobik ringan, terapkan relaksasi pernapasan, dan makan sayur berdaun hijau.
Scorpio
(24 Oktober – 22 November)
Kecenderungan emosional yang tinggi bisa menimbulkan kelelahan atau masalah kesehatan ringan .
Tips: Tambahkan detoks mental dan fisik, latihan intensitas sedang, serta lemon water.
Sagitarius
(23 November – 21 Desember)
Energi tinggi, rawan cedera ringan. Tetap aktif tapi hati-hati saat beraktivitas .
Tips: Lakukan stretching/regangan harian, hindari aktivitas ekstrem, minum air jahe.
Capricorn
(22 Desember – 20 Januari)
Risiko kelelahan kronis jika terlalu fokus kerja. Penting menjaga keseimbangan hidup .
Tips: Cukupi asupan kalsium dan vitamin D, lakukan Pilates atau berenang, dan tidur cukup.
Aquarius
(21 Januari – 18 Februari)
Potensi masalah saraf/mental karena stres atau screen time. Umumnya sehat bila kelola keseimbangan .
Tips: Terapan mindfulness/teknik relaksasi, konsumsi air kelapa/sandalwood paste, dan kurangi perangkat digital malam hari.
Pisces
(19 Februari – 20 Maret)
Harus menjaga emosional agar tidak terjebak letih berkepanjangan. Stamina cukup jika rawat mental dan fisik seimbang .
Tips: Meditasi, berkebun atau berenang, hindari terlalu banyak layar dan konsumsi teh tulsi.
(*)
